Berichten
Allemaal Vitaal
Bekijk hier alle geplaatste berichten.
De zomervakantie is voorbijgevlogen en je bent weer terug op kantoor, school of je werkplek. Het voelt alsof je net uit een andere wereld bent teruggekeerd en het kan een uitda...
Wil je nu echt gaan sporten of bewegen? Weet je niet goed waar je dat kan doen? Alle mogelijkheden waar jij terecht kan, vind je nu in de sport- en beweeggids op de website www...
Misschien heb je op vakantie niet zoveel bewogen of heb je niet altijd even gezond gegeten? Geeft niks maar ga nu weer lekker aan de slag met je lichaam! Bewegen kan tegenwoord...
Een gezonde geest is super belangrijk voor een fijn en gelukkig leven. In onze drukke wereld met veel stress en negatieve dingen is dat niet altijd makkelijk. Gezondheid begint...
Steeds meer ouderen voelen zich alleen en geïsoleerd. Dat kan leiden tot een minder goede gezondheid en een hoger risico op depressie en angst. In deze zomermaanden wanneer vee...
Het is zomer! Tijd voor barbecues, zon en gezelligheid. Maar laten we eerlijk zijn, traditionele barbecues zijn niet altijd even gezond. Vette hamburgers, zware sauzen en veel ...
De mentale weerbaarheid van onze jongeren is een heet hangijzer in onze samenleving. En dat is niet voor niks, want steeds meer jongeren kampen met stress, angst en depressie. ...
Ben jij sportief, breng jij graag mensen in beweging en ben jij één of meerdere avonden in de week beschikbaar? Dan komen wegraag met jou in contact! Maandag SportgroepAlphe...